Ετικέτα: ballet lessons

μαθήματα μπαλέτου, pilates

PILATES

Evi Anastasiadou

DANCE PLACE MELISSIA – ΣΧΟΛΗ ΧΟΡΟΥ ΗΒΗΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΔΟΥ

 ΕΛ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ 37 & ΚΑΝΑΡΗ 9, ΜΕΛΙΣΣΙΑ

            ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ PILATES ΞΕΚΙΝΟΥΝ ΑΠΟ ΑΡΧΕΣ ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 

ΚΑΘΕ ΔΕΥΤΕΡΑ -ΤΕΤΑΡΤΗ – ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ              5.45μμ

              ΤΡΙΤΗ -ΠΕΜΠΤΗ                                                 7.30μμ

Παρακαλούμε να  δηλώσετε τις μέρες που σας ενδιαφέρουν με ένα email στο evirad9@yahoo.gr. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήσετε μαζί μας στο 2106137304 – 6936827906  

ballet lessons, dance History, dance school

Advanced Foundation students of dance place melissia stretching after their ballet lesson.

Evi Anastasiadou

The best time for students to stretch would be immediately after their lesson, when muscles are warm and pliable. This way the dancer avoids injuries and achieves best results. A dancer must also consider that overstretching during the lesson can cause muscles to be weak and unable to cope with the intensity of strength and control required in a ballet lesson.