ballet lessons, dance History, dance school

Advanced Foundation students of dance place melissia stretching after their ballet lesson.

The best time for students to stretch would be immediately after their lesson, when muscles are warm and pliable. This way the dancer avoids injuries and achieves best results. A dancer must also consider that overstretching during the lesson can cause muscles to be weak and unable to cope with the intensity of strength and control required in a ballet lesson.

we will get back to you asap

Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε το σχόλιο σας:


Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για την εξάλειψη των ανεπιθύμητων σχολίων. Μάθετε πως επεξεργάζονται τα δεδομένα των σχολίων σας.